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    嬰兒睡前哭鬧的解決方法有哪些?

    來源:金寶貝早教 時間:2020-08-30 11:04:24

      相信很多新手爸媽都特別想解鎖安撫寶寶睡前哭鬧的技能。尤其在寶寶哭的時候,根本不知道他到底怎么了、為什么哭,是不是餓了、困了、尿不濕該換了、還是哪里不舒服了。那么,嬰兒睡前哭鬧的解決方法有哪些呢?

      “寶寶不哭法”主要依賴于寶寶出生自帶的安撫反射。針對的是0-6個月的寶寶,對于0-3個月的寶寶效果尤為明顯。寶寶不哭法是模擬寶寶在媽媽肚子里的環境使用的。

      一、Swaddling襁褓法

      把寶寶的胳膊放在身體的兩側,然后緊緊包裹起來,這樣做能夠讓寶寶感到舒服。通常爸爸媽媽乃至祖輩都會有這樣的誤解,認為把寶寶緊緊包裹起來會讓寶寶哭得更厲害,但請你堅持這樣做,你會發現襁褓法會成為你新的妙招。

      還記得我們前面說的媽媽肚子里的環境嗎?襁褓能讓寶寶感覺重新回到了子宮里。

      在使用襁褓法之前你需要準備一塊正方形的大毯子,毯子必須足夠大,大到能夠完全地把寶寶前后左右上下地包裹起來,最后并且固定在前面。

      記住包襁褓的順序:

      1、將毯子的一個角向內折,把寶寶抱到毯子上,寶寶的脖子位于毯子上方的邊緣部分

      2、把寶寶右側的胳膊輕輕拉直,同時把毯子的左上角輕輕拉緊,毯子從寶寶右肩膀拉至左邊腋下

      3、毯子拉至寶寶左邊腋下后,把毯子掖到寶寶身下

      4、把毯子下方的角向上,碰到寶寶的左肩膀,這樣幫助固定寶寶的左胳膊,然后把這一角折到肩膀背后

      5、拉緊右手邊剩下的毯子的角,接著把毯子的一角稍稍向下折,停留在寶寶的胸前中心位置上

      6、把余下的毯子向上折,就像腰帶一樣,一直繞過寶寶的后背再拉緊,注意繞過后背時另一只手扶住寶寶的頸部及頭部

      7、把“腰帶”的末端繞到寶寶身體前面,塞進剛開始的地方

      下上下上(Down Up Down Up,簡稱DUDU),這是安撫寶寶哭鬧的基礎,主要固定寶寶的肩膀和上臂,手腳可以在襁褓里自由活動。

      二、Side/Stomach Position側身法

      眾所周知,平躺向上是寶寶在睡覺時的最好睡姿,但要安撫寶寶,側臥或者俯臥是最有效的。把寶寶側放,臉部稍稍朝下。

      操作要點:抱的角度很重要。你會發現當你在做這一系列的事情的時候,抱的姿勢只要稍微有所偏差,比如稍向前兩厘米寶寶就哭鬧了,稍向后兩厘米寶寶就立刻安靜下來,每個寶寶的安撫閥門都不完全一樣,角度稍有傾斜效果就會不同,可以多加練習。

      三、Shushing噓聲法

      操作要點:“噓”聲要大過寶寶的哭聲,不要直接對著寶寶的耳朵眼,可以對著耳后或耳側,如果使用吹風機等能發出噪音的電器,請離寶寶耳朵至少45厘米。

      四、Swinging輕搖法

      注意區分輕搖和搖晃,避免發生搖晃綜合癥,輕搖的幅度就像“放在盤子里的果凍”,寶寶哭鬧越嚴重,輕搖的頻率要越快、幅度越小。

      操作時坐在椅子或沙發上,雙腳與肩同寬,膝蓋合攏,雙手攤開托住寶寶的頭和脖子,放在膝蓋或大腿上,讓寶寶側臥在手臂之前,然后輕搖腿部,帶動身體產生輕搖效果。

      如果使用搖籃或搖擺器,請在寶寶被安撫之后再放入搖籃或搖擺器。

      五、Sucking吸吮法

      寶寶出生2個月左右開始出現口欲期,持續到1歲半左右,寶寶會用“吃手”的方式探索自己的身體及安撫自己的情緒,包括寶寶吃母乳、吃奶瓶、吸吮安撫奶嘴、吸吮自己的手指,這些伴隨吸吮動作的事情都可以起到安撫寶寶的作用!注意不要讓寶寶叼著奶嘴睡覺或吃奶睡覺哦。

      每個寶寶對于每一種安撫方式的效果都不盡相同,新手爸媽可以多嘗試,選出對自己家寶寶最有效的方法。

      以上的五種方法需要寶爸寶媽們反復練習,練熟之后才能在不慌亂的情況下成功安撫哭鬧的寶寶,千萬不要臨時抱佛腳哦。

    文章結束

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